Click here to edit title

Psihoterapeut Simona Călinici 

Articole utile

Ar trebui sau nu sa consult un psiholog ?Un test de 5 intrebari va raspunde

Posted by simonacalinici on February 9, 2016 at 5:35 AM

Cei mai mulţi oameni nu ştiu dacă au sau nu nevoie de un specialist atunci când se confruntă cu probleme emoţionale, precum cele legate de anxietate sau depresie. 

Vă prezint în continuare  ADD - Anxiety and Depression Detector (Means - Christiansen , 2006) ,  un set scurt, de 5 întrebări, testat pe un număr mare de subiecţi, care face o detecţie foarte bună a problemelor de  anxietate şi depresie. 

Răspundeţi cu DA sau NU :


1) Aţi avut vreodată perioade bruşte în care să vă simţiţi , fără motiv,  foarte speriat, îngrozit şi inconfortabil ? 

2) Aţi  putea spune că aţi avut vreodată probleme cu nervii sau aţi fost speriat , ingrijorat, la culme, fără cauze evidente ?

3) S-ar putea spune că a fi neliniştit şi a te simţi incomod în preajma altor oameni  este o problemă în viaţa d-voastră ? 

4) Aţi avut vreodată o perioadă de  una sau mai multe săptămâni când v-aţi pierdut interesul pentru majoritatea lucrurilor, precum munca, familia, hobby-urile sau alte lucruri care de obicei vă plăceau ? 

5) Unii oameni au avut experienţe îngrozitoare, precum a fi atacat sau ameninţat cu arme, a fi prins într-un incendiu, accident, calamitate naturală, a participa la un război, a fi agresat fizic, sexual, sau a vedea cum cineva este rănit grav/ omorât. Vi s-a întâmplat vreun astfel de lucru ?

 Dacă da, în următoarele luni de zile aţi avut frecvent coşmaruri legate de această experienţă, amintiri nedorite, retrăiri ale situaţiei respective ?

Dacă răspunsul la una sau mai multe întrebări este DA ar fi utilă solicitarea unei evaluări mai detaliate a unui specialist, pentru a  vedea dacă este nevoie de o intervenţie psihologică pentru optimizarea stării d-voastră. 


Nu ezitaţi s-o faceţi, unele probleme ţin de conjunctura de viaţă şi se diminuează de la sine odată cu rezolvarea problemelor curente, dar nu toate se remit de la sine. Riscul cel mai mare este cronicizarea lor  sau acutizarea  dacă apar evenimente nedorite în viaţa            d-voastră. 




Categories: None

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

Already a member? Sign In

20 Comments

Reply aideddife
5:42 PM on April 18, 2022 
https://bestadalafil.com/ - Cialis Igdbsi Cepqqt Discount Valtrex Cialis Buy Finasteride Online Snwkhw https://bestadalafil.com/ - Cialis Gsahvt cialis online india
Reply Williamgep
10:19 PM on July 1, 2022 
???????? ????????????? ??????????
http://shtabeler-elektricheskiy-samokhodnyy.ru
Reply AnthonyasypE
10:39 AM on July 13, 2022 
Reply jeangex
6:09 AM on July 28, 2022 
Purchase Cheap Priligy order cialis
Reply JesseDut
1:11 PM on July 29, 2022 
Reply ThomasExpag
7:15 PM on July 30, 2022 
Reply DanielAnilM
5:38 AM on August 8, 2022 
Reply Dennislyday
9:47 PM on August 9, 2022 
Reply РемонÑ?Ð?ондиÑ?ионеÑ?ов
7:31 PM on August 11, 2022 
?????? ?????????????

???? ???????? ????????????? ?????? ?????? ????????? ?????, ????? ?? ?????????? ????????????, ? ????? ??????? ?????????????.???????? ? ??????? ?????? ????????????? Aerotek, Ballu, Daikin, Dantex, Electrolux, Fuji Electric, Gree, Haier, LG, Mitsubishi Electric, Mitsubishi Heavy, Panasonic, Sakura, Samsung, Toshiba.


?????? ?????????????
Reply RichardHax
11:30 PM on August 11, 2022 
Reply Ð?Ñ?водиззапоÑ?
7:19 PM on August 16, 2022 
????? ?? ????? ? ???

????? «????????» - ????? ? ??????? ??????? ??????????? ? ???. ???? ??????????? ???????? ?? ?????? ?? ????? ? ??????? ? ??? ? ????? ????? ????? ? ?????? ?????? ?????? ???? ? ????? ??????? ????????. ?? ??????? ?? ???????? ??????????? ????? ??????? ????????.


????? ?? ????? ? ???
Reply Erantee
3:39 AM on August 17, 2022 
best place to buy stromectol Online Pharmacy Www
Reply Brentjak
8:48 PM on August 17, 2022 
???? ? ????????? ?????????? ??????
https://gidravlicheskiye-podyemnyye-stoly.ru
Reply oceaple
11:32 AM on August 31, 2022 
Generic drugs are, in every way but name, the exact same thing as brand name drugs real cialis no generic
Reply bertReels
2:40 PM on September 2, 2022 
certain drugs used to treat chest pain angina nitrates such as nitroglycerin, isosorbide recreational drugs called poppers containing amyl or butyl nitrite reddit priligy
Reply WafeBedge
1:13 PM on September 4, 2022 
The stretching procedure causes small rips in the penis, which mend by producing new tissue cells where can i buy cialis on line
Reply Nolaapany
3:20 PM on September 6, 2022 
However, most of the buyers search for the option where they can get Tadalista for sale cialis prescription online 2009; 123 718 722
Reply Invoccano
1:09 PM on September 9, 2022 
High AMH levels have been reported to predict CC resistance in PCOS 7, 8, 16 , and, thus, might be suggestive of a more serious impairment of fertility as stated above. how to take clomid
Reply Joinymn
3:08 PM on September 12, 2022 
When considering treatment for-non-ovulating women with normal pituitary hormones, a decision must be made about which type of drug to use to enhance the chances of success oral agents like CLOMID clomiphene citrate or FEMARA letrozole or injectables represented by a variety of gonadotropins, MENOPUR menotropins for injection , GONAL-F follitropin alfa for injection , BRAVELLE urofollitropin , and FOLLISTIM follitropin beta injection. nolvadex dosage bodybuilding
Reply sibaccura
7:30 PM on September 16, 2022 
44, 29 34 2017. doxycycline for sinus infection dose Mac Pherson P Sensitization to PAS, Streptomycin and isoniazid.